Присоединяюсь к проекту #танцыпосредам, о котором впервые узнала у
Сначала была разминка, которая всем очень нравилась. На ней я впервые научилась вращать руками в разные стороны. Попробуйте - это не просто, если правая рука идет по часовой стрелке, а левая - против. И так же точно вращали плечами, правым вперед, левым - назад одновременно. Все равно, что чистить зубы или писать левой рукой для правши. Потом мы изучали какой-нибудь танец.
Повторяли ранее изученные движения и начинали осваивать новые.
Возрастной состав был самый разный. Вот моя прекрасная подруга - дама приятная во всех отношениях.
В середине занятий нам давали немного отдохнуть. Народ падал на подстилки и расслаблялся.
Но у некоторых еще оставались силы
чтобы постоять на голове, то есть на руках
А потом снова танцы. Прекрасное было время!
Посмотрела на фотки и подумалось: а может быть тряхнуть стариной и начать потихоньку танцевать? В этом танце пары менялись по кругу и каждый мог потанцевать с любым партнером или партнершей.
Сперва дома под видео, потом можно в отпуске походить в парк на дискотеку, а уж потом и в любом обществе не стыдно будет отжигать. Кстати, кто меня не узнал - на предыдущей фотке я в паре с девушкой на первом плане. Да, пока танцуешь - фигура держится в норме, тоже еще один стимул для того, чтобы начать двигаться под музыку. Не правда ли?
Journal information